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terça-feira, 18 de novembro de 2008

"O Piquenique da D. Porca"

Hoje assistimos a um teatro muito giro, que nos fez relembrar conhecimentos sobre a "alimentação saudável".


Era uma vez uma quinta onde habitavam diversos animais. Ao longo do tempo eles foram abandonando os bons hábitos que tinham. Começaram a comer comidas pré-cozinhadas, comiam alimentos enlatados, faziam pouco exercício.

Certo dia a D. Porca, antiga cozinheira da quinta, ofereceu-se para realizar um prato saboroso e saudável. Para isso, encomendou aos amigos animais, os ingredientes saudáveis:

As D. Galinhas trouxeram os ovos, carne e peixe

A D. Vaca, trouxe o leite, iogurtes, nata, queijo e restantes produtos lácteos.

O Sr Burro foi incumbido de trazer os cereais,massas e arroz

O Sr Boi, como era forte trouxe os ingredientes que ocupam uma grande fatia na roda dos alimentos saudáveis. As Frutas e os Legumes

Aos passarinhos, como eram pequeninos, a D. Porca encarregou-os de trazer um fiozinho de azeite e outras gorduras.


Estes ingredientes todos resultaram numa roda dos alimentos saudáveis e logicamente num prato gastronómico cheio de valor.

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