Esta semana estamos a dar uma atenção especial á alimentação saudável. Sim porque não queremos ficar doentes como aconteceu com a lagarta.
Hoje, durante a tarde estivemos a jogar o "Jogo da Alimentação". As regras eram as seguintes:
O tabuleiro de jogo, em forma de caracol, estava dividido em diversas casas. Cada um tinha uma cor de fundo:
- Verde para os alimentos muito saudáveis que devem ser ingeridos em grande quantidade. Deste grupo fazem parte o leite e seus derivados, fruta, cereais, massa, legumes e água.
- Amarelo para os alimentos que apesar de saudáveis, não devem ser ingeridos em grandes quantidades. Assim tínhamos castanhas, pão branco,
- Vermelho para os alimentos não saudáveis. Estes alimentos devem ser ingeridos em pequenas quantidades e não frequentemente. Existem diversos alimentos : pizza, gorduras, batatas fritas, doces e rebuçados, enchidos, croissants e pastelaria, hamburgers, cachorros, bolachas, etc
Depois de lançado o dado com a pontuação, andamos o número de casas indicado. Se caíamos numa casa verde, avançávamos uma casa, se a pontuação nos destinava uma casa amarela mantinhamo-nos na casa atribuída. Por fim, se caíamos numa casa de fundo vermelho, recuávamos uma casa.
Foi divertido e consolidamos conhecimentos não só de boas práticas alimentares, mas também a nível das contagens até seis.
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